ஆரோக்கியத்தில் முக்கிய பங்கு வகிக்கும் பனங்கிழங்கு

தமிழ் சித்தர்கள் கற்பக விருட்சம் என்று போற்றிய அற்புத மரபு வகைகளில் பனை மரமும் ஒன்று.
✳ மலச்சிக்கலைப் போக்கும்.
✳ உடலுக்கு வலு சேர்க்கும்.
✳ இரும்புச்சத்து அதிகம் உள்ளது.
✳ கர்ப்பப்பை வலுப்பெறும்.
✳ நோய் எதிர்ப்புச் சக்தி அதிகம் உள்ளது.
✳ நார்ச்சத்து மிகுந்தது.
✳ குளிர்ச்சியானது.
✳ புற்றுநோயைத் தடுக்க வல்லது.

✳ சர்க்கரை நோயைக் கட்டுப்படுத்தி, இன்சுலின் அளவை சமநிலையில் வைக்கக்கூடியது.
✳ புரதச்சத்து மிகுந்தது.
✳ எலும்புகளை வலுப்படுத்தக்கூடியது.
✳ ஆன்டி ஆக்சிடெண்ட் நிறைந்தது.
✳ இரத்த ஓட்டத்தை சீர்படுத்த வல்லது.

✳ ஒமேகா 3 fatty acid நிறைந்தது.
✳ மாரடைப்பு மற்றும் பக்க வாதத்தைத் தடுக்கவல்லது.
✳ குழந்தைகளுக்கு மிகுந்த ஊட்டச்சத்து உணவு.
✳ 100% ஆர்கானிக்.
✳ எந்தவொரு preservatives ம் கலக்கப்படாதது.